EsonStyle фитнес резинки в Дно

Скидки:
2 984 руб. −52%
Остаётся:
2 дня
Сегодня осталось
14 шт.

Последний заказ: 19.11.2018 - 3 минуты назад

Сразу 13 читателей просматривают этот товар

4.86
195 отзывов   ≈2 ч. назад

Производитель: Россия

Упаковка: чехол в подарок

Количество: 5 штук

Препарат из натуральных ингридиентов
Не является лекарством

Товар сертифицирован

Доставка в город : от 89 руб., уточнит оператор

Оплата: картой/наличными при получении

Самостоятельные занятия фитнесом проходят намного результативнее, если в ходе тренировок активно используются различные спортивные приспособления. Речь идет о недорогих и доступных фитнес-тренажерах, одним из которых является эспандер.

Применение эспандера в домашнем фитнесе


Эспандер представляет собой изделие из прочной упругой резины, иногда снабженное удобными рукоятками. Этот многофункциональный тренажер широко используется, как при тренировках в спортивном зале, так и в домашнем фитнесе.

Подобная популярность объясняется достаточно просто. Покупка резинового тренажера не требует больших затрат.

Он занимает мало места, не нуждается в каком-либо особенном уходе, а главное — весьма полезен для проработки различных групп мышц. Профессионалами в области фитнеса разработаны и апробированы комплексы эффективных упражнений с эспандером, предназначенные для тренировок рук, спины, пресса, ягодиц и ног.

В современном спорте используются различные виды резиновых амортизаторов. Наиболее востребованными считаются:

  • трубчатый эспандер или эксертьюб;
  • ленточный амортизатор;
  • тренажер в форме восьмерки;
  • кольцо из упругой резины.

При самостоятельных занятиях фитнесом специалисты рекомендуют активно задействовать резиновую ленту и экстертьюб, который наряду с другими мышцами помогает качественно нагрузить бицепсы, трицепсы, плечевой пояс.

Ленточным амортизатором удобно пользоваться, выполняя эффективные упражнения разноплановой направленности. Лента легко фиксируется при помощи ступни или колена, за счет этого усиливается сопротивление резины, интенсифицируется работа определенных мышечных групп. Эспандер подобного вида широко применяется в пилатесе и йоге. Упругая резина служит своеобразным ограничителем амплитуды движений, обеспечивая правильность выполняемых элементов и предохраняя от травм.

Занятия фитнесом с эспандером: рекомендации специалистов

Продуманный выбор эспандера для фитнеса служит гарантией успешности тренировок. Отдавая предпочтение той или иной модели, следует учитывать коэффициент упругости резины, уровень нагрузки и даже цветовую гамму, поскольку цвета эспандеров указывают на силу растяжения.

Новичкам в бодибилдинге рекомендуется для начала освоить резиновую ленту с легким или средним уровнем нагрузки. С приобретением нужных навыков и укреплением мускулатуры можно будет перейти к серьезному воздействию на мышцы и поменять эспандер на более жесткий.

Во избежание травм пред началом очередного занятия фитнесом следует непременно произвести осмотр резины, убедиться в ее целостности и прочности. При выполнении всех элементов тренировки необходимо надежно фиксировать ленту, контролировать ее равномерное натяжение и строго придерживаться инструкций относительно техники осуществления разнообразных приемов. Соблюдение перечисленных несложных правил поможет начинающему спортсмену получить истинное удовольствие от занятий с эспандером и усовершенствовать физическую красоту собственного тела.

Эффективные упражнения для тренировки ног и ягодиц


Применение резиновой ленты дает прекрасные результаты при накачивании ножных мышц. С этой целью в программу фитнес-тренировок рекомендуется ввести следующие элементы.

Встать ровно и, плотно обхватив рукояти эспандера, зафиксировать резину посередине ступни выдвинутой вперед ноги. Подняв руки на уровень плеч, необходимо медленно согнуть в колене переднюю ногу так, чтобы бедро было параллельно поверхности пола. В процессе выполнения данного элемента голень опорной ноги должна сохранять перпендикулярное положение относительно пола.

Затем нужно плавно вернуться в первоначальную позицию. Рекомендуется производить не менее 10 выпадов для каждой ноги.

Необходимо встать прямо, поместив ноги на ширину плеч и приблизив кисти к плечам. Ленту тренажера следует плотно прижать к полу ступнями обеих ног. Делая глубокий вдох, нужно неторопливо присесть так, чтобы бедра заняли параллельное положение относительно пола. На выдохе производится плавное движение вверх и возвращение в прежнюю позу. Красота тела спортсмена шлифуется посредством подобных несложных движений, поскольку они осуществляют максимальное воздействие на мышцы ног, бедер и ягодиц.

Для выполнения данного фитнес-элемента требуется лечь на пол.

Разместившись на боку, следует согнуть ногу, прижатую к полу, и надежно зафиксировать коленом резиновую ленту. Рукояти эспандера нужно прочно удерживать одной рукой.

Starting at $389,

В занятой позиции необходимо поднимать верхнюю ногу до такого уровня, чтобы она образовывала с поверхностью пола угол не менее 40-45 градусов, и плавно возвращать ее в прежнее положение. Рекомендуется производить до 20 повторов в одном подходе для каждой ноги.

  • Для проработки бицепса бедра в домашних условиях можно закрепить ленту эспандера на двери.

Преодолевая сопротивление резины, следует синхронно сгибать ноги в коленях и отрывать их от поверхности пола.

Можно практиковать различные варианты описанных тренировочных элементов, постепенно наращивая нагрузку и увеличивая сложность выполняемых движений.

EsonStyle фитнес резинки купить в Дно

Красота тела — результат тренировок с эспандером

Многофункциональный тренажер из резины позволяет добиться впечатляющих результатов в процессе домашних тренировок. С его помощью интенсивно прорабатываются мышцы груди, рук, спины, живота. Добавив в программу занятий перечисленные эффективные упражнения, спортсмен достаточно скоро сможет наблюдать позитивные изменения в собственной физической форме.

Для укрепления мышц груди, плечевого пояса и рук рекомендуются жимы, различные виды подъемов и сгибаний рук, отведение рук в стороны, заведение их за спину. Воздействие этих незамысловатых приемов интенсифицируется из-за усилий, направленных на преодоление упругого сопротивления резины.

Для тренировок спины более подходят тяги из положения «стоя» и «лежа».

К примеру, с данной целью можно выполнять следующее упражнение: закрепив снаряд на каком-либо внешнем держателе, хорошо уперевшись расставленными ногами в пол, необходимо на выдохе отводить руки назад таким образом, чтобы рукояти снаряда располагались на уровне груди. При правильном выполнении данного элемента спортсмен явственно ощущает максимальное натяжение мышц спины.

Красота тела подразумевает наличие плоского упругого живота. С помощью эспандера можно достаточно быстро укрепить косые и прямые мышцы пресса, поработать над талией. С этой целью следует производить разнообразные наклоны, скручивания, подъемы и опускания корпуса. Регулярное выполнение означенного комплекса упражнений поможет улучшить рельеф тела, укрепить мускулатуру, повысить выносливость.

Упругие ягодицы и красивая осанкас фитнесрезинками EsonStyle — заказывай в Опочке

Доставка осуществляется транспортной компанией, оплата при получении в Опочке!

Если вы любите своё тело и заботитесь о нём, то непременно заинтересуетесь фитнес резинками EsonStyle. Красивое тело и подтянутая фигура — это всё не просто мечты. Они стали реальностью для тех, кто не лениться работать над собой. Вы можете сказать, что у вас нет времени на посещение фитнес залов в Опочке, на плавание в бассейне и на бег по утрам.

Но тот, кто хочет, ищет возможности, а не отговорки. Эффективно заниматься можно и дома благодаря фитнес резинкам EsonStyle. Они обеспечат максимальную и в то же время безопасную нагрузку на мышцы.

Почему стоит купить фитнес резинки EsonStyle в Опочке? Прежде всего купить их нужно потому, что они подарят вам красивую фигуру. Не по взмаху волшебной палочки, конечно. Придётся потрудиться и вам самим. Зато эффективный тренажер всегда будет у вас под рукой. Тренируйтесь в любое свободное время. Можете сопровождать свои занятия прослушиванием любимой музыки или просмотром интересных фильмов.

Фитнес резинки EsonStyle изготовлены на предприятии, специализирующемся на выпуске медицинского оборудования, поэтому они отличаются высоким качеством материалов и грамотным распределением нагрузки.

При использованииэтих фитнесрезинок исключена вероятность получения вывихов или других травм. Благодаря резинкам тренировка мышц получаетсяоптимальной. Нагрузка обеспечивается равномерная, захватывающая все нужные зоны.

Такие занятия идут на пользу вашему здоровью и эффективно сжигают жир.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Почему стоит заказать Фитнес-резинки EsonStyle

Накачай ягодицы

Сделай стройные ноги

Накачай руки и плечи

Сжигай калории

Занимайтесь везде

Идеальны для тренировки ног и ягодиц!

В отличие от свободных весов обеспечивает оптимальную тренировку ваших мышц при минимальной нагрузке на суставы и соединительной ткани, а такжеисключает возможность получения вывихов и растяжений

Новая цена: 1690 руб.

Старая цена: 3380 руб.

ЗаказатьЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Если у Вас возникли вопросы касательно доставки и качества товара, Вы сможете задать их оператору, который свяжется с Вами после оформления заказа.

Где купить EsonStyle в Опочке?

Если вы заинтересовались этим полезным изобретением, но не знаете, где купить EsonStyle в Опочке, то обратите внимание на наш сайт.

У нас вашему вниманию представлены фитнес резинки EsonStyle высокого качества, которые обеспечат грамотную и оптимальную нагрузку, не причиняя вреда вашему здоровью. В комплекте вы найдете 5 различных фитнес резинок, имеющих разную степень упругости. Фитнес резинка красного цвета очень мягкая, жёлтая чуть тверже, зелёная имеет среднюю степень упругости, синяя резинка уже более жесткая и чёрная — очень жесткая. В подарокк фитнесрезинкам прилагается удобный мешочек для их хранения. Благодаря такому количеству резинок вы можете контролировать степень и интенсивность нагрузки.

Для того, чтобы приобрести фитнес резинки EsonStyle в Опочке, вы можете заполнить заявку на нашем сайте, указав в ней ваш контактный номер телефона.

После получения вашей заявки мы сами перезвоним вам для того, чтобы подтвердить заказ и уточнить детали его получения в Опочке. Обращаем ваше внимание, что при заказе товаров на нашем сайте, не нужно вносить предоплату, - вы оплачиваете свои покупки при получении в Опочке, что исключает какой-либо финансовый риск с вашей стороны.

EsonStyle помогут вам обрести фигуру мечты

Благодаря EsonStyle вы можете заниматься, где угодно. Фитнес резинки удобно брать с собой, они не занимают много места в сумке и имеют легкий вес.

Несмотря на свою внешнюю простоту они помогают эффективно сжигать калории и приводить своё тело в красивую спортивную форму. Вы можете сделать свои ягодицы упругими и более округлыми, если будете регулярно выполнять упражнения с помощью фитнес резинок. Также благодаря фитнес резинкам ваши ноги станут более стройными, а руки и плечи более накачанными. Упражнений, которые рекомендуется выполнять с использованием фитнес резинок очень много. Вы можете прислушаться к рекомендациям фитнес тренеров или ознакомиться с отзывами обладательниц фитнес резинок, которые делятся своими упражнениями и достижениями в интернете.

Если вы начнёте заниматься с помощью фитнес резинки, то вам больше не понадобится посещать фитнес залы в Опочке.

Ваша собственная мастерская тела будет в вашем доме, где вы сможете заниматься в любое удобное для вас время. Не зря фитнес резинки EsonStyle выбирают многие успешные звезды шоу-бизнеса Например, красавица Вера Брежнева и стройная и подтянутая ТинаКанделаки. Вы можете найти огромное количество положительных отзывов наэти фитнесрезинки в интернете. Но вы должны понимать, что для того, чтобы добиться хорошего результата, необходимо много тренироваться. Но красивая фигура стоит ваших усилий!

Заказывайте фитнес резинки EsonStyle прямо сейчас и уже через несколько дней сможете получить их в Опочке и начнёте тренировать своё тело, делая его более привлекательным и спортивным!

КАК МЫ РАБОТАЕМ

ОТ ЗАЯВКИ ДО ПОЛУЧЕНИЯ

Вы оставляете заявку

на нашем сайте

Менеджер связывается

с Вами для

подтверждения заказа

Мы доставляем посылкупо

указанному адресу

Вы получаете товар

иоплачиваете его при

получениина почте

Отзывы

Вероника

Ростов-на-Дону

Не люблю скучные тренировки, с ними невозможно получать удовольствие от спорта.

Я занимаюсь каждый день по два часа, мне нужно разнообразие. И Esonstyle дал мне то, что я искала: отличную нагрузку и кучу новых упражнений на все группы мышц.

Анастасия

Норильск

Еее! Качаем не только фантазию, но и попу. Esonstyle — отличный тренажер, которым можно пользоваться когда и где угодно! Больше никаких отговорок, что нет времени на поход в зал!

Вы можете оставить свой отзыв о нашей компании и оказанных вам услугах, заполнив форму в конце страницы. Мы обязательно его опубликуем.

Рекомендуемые товары